Jak podpořit imunitu přirozenou cestou?

zch0604-podzim

Podzim je v plném proudu, a tak nastává čas na posílení obranyschopnosti organismu. Podívejme se na možnosti jeho posilování pomocí bylinek, aromaterapie a dalších přírodních způsobů, bez chemických léků a vitamínů, které zbytečně zatěžují malý dětský organismus.

Imunita neboli obranyschopnost je biologická funkce organismu, která brání tělo před škodlivými vlivy, jako jsou bakterie, viry, mikroorganismy, ale i toxiny a další nežádoucí prvky.

Zdraví dětského organismu můžeme ovlivnit SKLADBOU JÍDELNÍČKU, dostatek vitamínů, minerálů, bílkovin, přiměřené množství tekutin a cukrů.

Důležité je také PRAVIDELNÉ OTUŽOVÁNÍ a to nejlépe každý večer při koupeli, doporučujeme postupně ochlazovat vodou a vždy zařadit na závěr vlažnou sprchu.

PŘIMĚŘENÉ OBLÉKÁNÍ je v poslední době podceňováno, na rozdíl od jiných zemí je většina našich dětí velmi zchoulostivělá. Čepice, punčocháče, několik vrstev, oblečení nosí děti spíše jako „prevenci nachlazení“ při teplotách vysoce nad nulo. Mnohdy si rodiče neuvědomují, že děti se přirozeně hýbou více, než oni a tak zbytečně děti navlékají.

ČASTÉ VĚTRÁNÍ V DOMÁCNOSTI a PRAVIDELNÝ POBYT V PŘÍRODĚ (některé studie doporučují dvě hodiny pobytu venku denně), hrají také velkou roli v posílení obranyschopnosti organismu.

Naše babičky k posílení imunity používaly bylinky, kořínky a výtažky z přírodních produktů.

Přírodní preparáty na podporu imunity, s nimiž máme dobré zkušenosti, můžeme rozdělit do tří skupin:

SIRUPY, TINKTURY k podpoře imunity – do této skupiny řadíme dva naše produkty:

  • WELEDA RAKYTNÍKOVÝ SIRUP - bobule rakytníku jsou bohaté na vitamín C a další cenné vitamíny a antioxidanty.
  • HADEK ELEUTHEROCOCCOVÝ EXTRAKT - již po čtyřech týdnech aplikace se zvyšuje obranný systém  organismu.

BYLINNÉ KOUPELOVÉ OLEJE:

  • HADEK  EUKALYPTO-TYMIÁNOVÝ KOUPELOVÝ OLEJ  velký pomocník při nachlazení. Použité éterické oleje bývají doporučeny k posílení imunity v dobách chřipkových epidemií a při vleklých rýmách.
  • HADEK BOROVICOVÝ KOUPELOVÝ OLEJ napomáhat odstraňovat toxické produkty látkové výměny z těla.  Vhodný doplněk při dýchacích obtížích. Kompozice éterických olejů má sekretoly­tické účinky.

AROMATERAPIE – ÉTERICKÉ OLEJE

Všechny éterické oleje obsahují látky, které více nebo méně posilují obranyschopnost organismu, působí totiž protivirově a antibakteriálně.

  • POMERANČOVÝ OLEJ - vhodný při chronické bronchitidě a kašli.
  • OLEJ Z BOROVICOVÉHO JEHLIČÍ - usnadňuje vykašlávání, zpříjemňuje dýchání, při rýmě uvolňuje nosní dutiny, podporuje lymfatický systém.
  • ATEMOL - je určen proti kašli. Jeho aromaterapeutické účinky jsou antivirální a antimikrobiální.
  • LITSEA CUBEBA – antiseptický, antivirální účinek.
  • AROMACLIMA – posiluje obranyschopnost na úrovni dýchacích cesty.

Chladný podzim je signálem k začátku topné sezóny. Teplo domova s sebou krom příjemnosti přináší i zvýšenou suchost vdechovaného vzduchu. Zde pak nejde jen o pocit suchosti v nose. Příliš suchý vzduch není nic dobrého pro nosní sliznici, kterou vysouší a tím funkčně oslabuje, což se u mnoha jedinců projevuje náchylností na častý výskyt rýmy. I zde nabízí aromaterapie svoji pomoc. Nosní olej aplikovaný do nosu vytváří na sliznici nosu olejový ochranný mikrofilm, a suchý vzduch tak nemá přímý kontakt se sliznicí, nemůže ji vysoušet. Pro malé děti, včetně těch nejmenších, je k dispozici speciální velmi jemná verze NOSNÍ OLEJ BABY. U těch nejmenších se do nosu nekape, ale nos se jím vytírá.

Uvedené preparáty lze zakoupit na našich recepcích, nebo objednat na našem eshopu (http://shop.nekky.cz/).